Vitamines, minéraux et compléments santé
Nous proposons une gamme efficace et experte de vitamines, minéraux et compléments. Pilules, poudres, shakes et compléments, tous ont été optimisés au fil des ans, pour donner à votre corps ce dont il a besoin, quand il en a besoin.
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Qu’est-ce que la santé et le bien-être et comment les stimuler ?
« Santé et bien-être » est l’expression qui décrit une sensation générale de santé, qui survient quand le corps fonctionne correctement et quand l’esprit est détendu. Elle est également utilisée pour désigner un groupe de produits qui soutiennent la santé au sens large. La manière de stimuler la santé et le bien-être est propre à chacun. Toutefois, cela peut aider d’avoir une bonne alimentation et une activité physique régulière, d’utiliser des techniques de gestion du stress et de faire en sorte de pouvoir se détendre et bien dormir autant que possible.
Quels sont les avantages à prendre des compléments en vitamines et minéraux ?
En complétant votre alimentation avec des vitamines et minéraux, vous vous assurez de donner à votre corps tous les nutriments nécessaires à son bon fonctionnement. Les compléments en vitamines et minéraux sous forme d’aliments, de pilules, de poudres ou de suspensions permettent de répondre aux besoins de votre corps rapidement et efficacement. Nous offrons une large gamme de vitamines sous forme de multivitamines ou de vitamines uniques, ainsi que des minéraux. Vous pouvez ainsi les combiner selon vos objectifs.
Les vitamines : qui sont-elles et à quoi servent-elles ?
Les vitamines et les minéraux sont essentiels à de nombreuses fonctions du corps. Il est recommandé d’en absorber une certaine dose quotidienne pour rester en bonne santé et en forme. Notre corps n’est pas capable de produire la plupart d’entre eux. Nous savons que certaines vitamines ont un impact sur des processus corporels. Par exemple, la vitamine D est importante pour maintenir les os en bonne santé. Elle aide aussi le corps à bien absorber le calcium. La vitamine C, quant à elle, renforce le système immunitaire, particulièrement après une activité physique.
Et les minéraux ?
Votre corps utilise aussi les minéraux pour différentes fonctions, notamment pour maintenir les os et la fonction musculaire en bonne santé. Les minéraux sont aussi importants pour la production des enzymes et des hormones. Il en existe deux formes : les macro-minéraux et les oligo-éléments. Parmi eux, on trouve le calcium (dents et os), le potassium (fonction musculaire) et le magnésium (nécessaire à la synthèse des protéines).
Qui devrait prendre des compléments vitaminés ?
Toute personne qui pense ne pas absorber les quantités quotidiennes recommandées. Vous pouvez aussi faire des examens pour détecter des carences éventuelles. Prendre des compléments n’est pas dangereux. Le corps évacue généralement les excédents. Cependant, des doses élevées de certaines vitamines et de certains minéraux peuvent être toxiques. Il est donc plus sage de vérifier. Les personnes qui suivent des régimes spéciaux, végétariens ou végétaliens, doivent aussi s’assurer d’absorber suffisamment de vitamines et minéraux particuliers, que ce soit dans leur alimentation ou à l’aide de compléments.
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