Waarvoor gebruik je een shakebeker?
Een shakebeker is ontworpen voor één doel: het snel en moeiteloos mengen van supplementen zoals eiwitpoeder, pre-workout of maaltijdvervangers met water of melk. Dankzij het goed sluitende deksel en de ingebouwde mengbal of zeef krijg je in een paar seconden schudden een gladde, klontvrije shake, zonder blender of keukengerei.
Shakebekers zijn ideaal voor onderweg, in de sportschool, op kantoor of thuis. Ze passen in de meeste sportszakken, zijn licht van gewicht en makkelijk schoon te maken. Of je nu eiwitpoeder, isolaat eiwit, vegan shakes of een weight gainer gebruikt: een goede shakebeker is een onmisbaar onderdeel van je supplementenroutine.
Waar let je op bij het kiezen van een shakebeker?
Niet elke shakebeker is hetzelfde. Er zijn een paar belangrijke factoren die bepalen of een shakebeker goed bij jou en jouw routine past. Hieronder helpen we je op weg.
Inhoud en formaat
De meest gangbare maten voor shakebekers zijn 400 ml, 600 ml en 700 ml. Een beker van 600 tot 700 ml is voor de meeste gebruikers de handigste keuze: ruim genoeg voor een shake met voldoende vloeistof, zonder onnodig groot te zijn. Gebruik je grotere hoeveelheden poeder of wil je je shake aanvullen met extra ingrediënten zoals havermout of fruit? Dan is een grotere maat handiger. Voor wie alleen een kleine pre-workout mix wil maken, is een compactere beker van 400 ml voldoende.
Materiaal en kwaliteit
De meeste shakebekers zijn gemaakt van BPA-vrij kunststof, wat betekent dat ze vrij zijn van bisfenol A, een stof die in oudere plastics kan voorkomen en ongewenste effecten kan hebben. BPA-vrij kunststof is licht, duurzaam en veilig voor dagelijks gebruik. Let bij het kiezen van een shakebeker op de dikte van het materiaal, de kwaliteit van het deksel en de lekdichtheid. Een goed sluitend deksel is essentieel, zeker als je de beker in je sporttas meeneemt.
Extra functies zoals een mengbal of zeef
De meeste shakebekers worden geleverd met een mengbal, een spiraalvormige metalen bal die bij het schudden door de vloeistof beweegt en klontjes oplost. Dit is de meest effectieve manier om een gladde shake te maken zonder blender. Sommige shakebekers hebben in plaats daarvan een ingebouwde zeef of een aparte opslagruimte voor poeder, handig als je je shake pas later wilt mixen. Kies de variant die het beste past bij jouw gebruik en voorkeur. Bekijk ook onze poedertoren als handige aanvulling voor onderweg.
Zo gebruik je een shakebeker optimaal
Zo maak je elke keer een perfecte shake:
- Voeg eerst de vloeistof toe, daarna het poeder. Dit voorkomt dat poeder aan de bodem kleeft en zorgt voor een betere menging
- Sluit het deksel goed af voordat je begint te schudden, ook als het er stevig op lijkt te zitten
- Schud 10-15 seconden krachtig heen en weer voor een gladde, klontvrije shake
- Drink de shake direct op voor de beste smaak en consistentie, zeker bij producten met whey proteïne
- Gebruik koud water of melk voor een frisser resultaat; warme vloeistoffen zijn niet geschikt voor de meeste eiwitpoeders
Bekijk ook onze whey protein en caseine eiwit collecties voor meer shake-inspiratie.
Een shakebeker schoonhouden: tips voor dagelijks onderhoud
Een schone shakebeker is een shakebeker die lang meegaat en altijd fris ruikt. Zo houd je hem in topconditie:
- Spoel de beker direct na gebruik om met koud water. Dit voorkomt dat eiwitresten uitdrogen en vastkleven, wat de grootste oorzaak is van hardnekkige geurtjes
- Was de beker daarna af met warm water en afwasmiddel, met speciale aandacht voor het deksel en de mengbal waar resten zich kunnen ophopen
- De meeste Body&Fit shakebekers zijn vaatwasserbestendig, wat het dagelijks reinigen extra eenvoudig maakt
- Laat de beker na het wassen met het deksel los drogen, zodat er geen vochtige omgeving ontstaat die geurtjes bevordert
- Bij hardnekkige geuren: vul de beker met een mengsel van water en bakpoeder of witte azijn, laat een nacht staan en spoel daarna grondig na
Twijfel je welke shake het beste bij jouw doel past? Lees onze gids shakes bij het afvallen, welke kies je?.
Bestel jouw shakebeker bij Body&Fit
Bij Body&Fit bestel je shakebekers snel, eenvoudig en voordelig. Dit maakt het verschil:
- Breed assortiment: eigen Body&Fit shakebekers en fitness accessoires op één plek
- Goede prijs-kwaliteitverhouding: degelijke kwaliteit voor een eerlijke prijs
- 4.5 uit 8.000 reviews: vertrouwd door een grote community van sporters
- Snelle levering: bestel vandaag, morgen in huis
- Persoonlijk advies: vragen over welke shakebeker het beste bij jou past? Ons klantenservice team helpt je graag verder via chat, e-mail of telefoon
Veelgestelde vragen over shakebekers
Wat is een shakebeker precies?
Een shakebeker is een drinkbeker met een goed sluitend deksel, speciaal ontworpen om supplementen zoals eiwitpoeder te mengen met vloeistof zonder blender. De meeste shakebekers worden geleverd met een mengbal, een spiraalvormige metalen bal die bij het schudden klontjes oplost en zorgt voor een gladde, gelijkmatige shake. Shakebekers zijn compact, licht en makkelijk mee te nemen.
Welke shakebekers verkoopt Body&Fit?
Body&Fit biedt eigen shakebekers aan in verschillende maten en kleuren, ontworpen voor dagelijks gebruik door sporters. De bekers zijn gemaakt van BPA-vrij kunststof, voorzien van een lekdicht deksel en worden geleverd met een mengbal. Bekijk het volledige assortiment op de pagina voor het actuele aanbod en de beschikbare opties.
Hoe groot moet een shakebeker zijn?
Voor de meeste gebruikers is een shakebeker van 600 tot 700 ml de ideale maat. Dit is ruim genoeg voor een shake met 200-300 ml vloeistof en één of twee scheppen poeder, met voldoende ruimte om goed te kunnen schudden. Gebruik je grotere hoeveelheden of wil je extra ingrediënten toevoegen? Kies dan voor een beker van 700 ml of meer.
Kan ik een shakebeker ook gebruiken voor andere dranken?
Zeker. Een shakebeker is veelzijdig en prima te gebruiken voor water, sportdranken, smoothies of andere koude dranken. Hij is echter niet geschikt voor warme dranken zoals koffie of thee, omdat de druk van stoom het deksel kan laten opspringen. Gebruik een shakebeker altijd met koude of lauwwarme vloeistoffen voor het beste resultaat.
Jusqu’à -40%
Jusqu’à -52%
