Végétarien
Vous voulez tirer un maximum de bénéfices de votre programme d’entraînement ? La bêta-alanine est l’un des ingrédients les plus populaires dans le domaine de la nutrition sportive, particulièrement avant les séances d’entraînement. Elle est considérée comme un ingrédient indispensable pour les athlètes axés sur la musculation, l’endurance et les sports d’équipe. Chaque comprimé Beta Alanine Super Tabs contient 1 g de bêta-alanine (un acide aminé non essentiel) que vous pouvez prendre tout au long de la journée ou 30 à 60 min avant l’exercice pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness.
Si vous comptez utiliser de la bêta-alanine, consommez-en 3 à 5 g par jour pour augmenter la teneur en carnosine dans les muscles. Si vous souhaitez éviter la sensation de fourmillement causée par la bêta-alanine (connue sous le nom de paresthésie), prenez plutôt 1 g quatre fois par jour pour augmenter les niveaux de carnosine dans vos muscles sans subir d’effets secondaires.
Prenez 2 à 3 comprimés par jour avec un verre d’eau.
Prenez 1 à 3 comprimés répartis tout au long de la journée.
