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Barres protéinées

Populaires auprès des athlètes, ou de ceux en devenir, les barres protéinées sont devenues l’un des meilleurs aliments protéinés, pour répondre rapidement et facilement à vos besoins quotidiens en protéines. Elles sont également excellentes après l’exercice, pour aider à développer ou à maintenir la masse musculaire. Chez Body & Fit, nous offrons une large gamme de produits de haute qualité et savoureux pour vous aider à garder le cap de votre routine.

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53 produits

Les barres protéinées, alliées de vos efforts

Les barres riches en protéines : à teneur élevée en protéines, 20 grammes (ou plus) de protéines par barre et en plus elles contiennent souvent beaucoup de glucides.
Les barres hypoglucidiques : à faible teneur en glucides. Celles-ci contiennent beaucoup de protéines (au moins 15 g), le moins de glucides possibles et une quantité de sucres minimale.
Les barres en-cas : idéales entre les repas (pas comme substitut de repas), elles contiennent 10 à 14 grammes de protéines par barre.

Pour vous aider à trouver celle qui correspond à votre objectif, allez vite voir par ici.

Découvrez l’assortiment Body & Fit de barres protéinées et choisissez votre produit préféré. Chez Body & Fit, vous êtes assuré de trouver une barre protéinée de qualité, avec des ingrédients naturels et des valeurs nutritionnelles parfaites. Parce que le plaisir a aussi sa place dans le sport, nos barres sont sélectionnées pour leur texture et leur goût : elles doivent être aussi délicieuses que qualitatives. Vous allez redécouvrir les barres protéinées, préparez-vous à être surpris !

Les protéines, essentielles à notre organisme

Les protéines sont les composants de base de notre corps. Elles sont constituées d’acides aminés, dont certains sont essentiels car notre corps ne sait pas les produire. Nos besoins en protéines sont constants, car nos tissus se renouvellent en permanence. Pour les sportifs, ces besoins sont plus importants lorsqu’ils effectuent des efforts intensifs, prolongés et répétés, comme les sports d’endurance et les sports de force. Parmi leurs nombreux bienfaits, les protéines contribuent à l’augmentation et au maintien de la masse musculaire. Elles contribuent également au maintien d’une ossature normale.

Les protéines dans l’alimentation

On les trouve dans la nourriture d’origine animale (viande, poisson, œufs, lait, fromage) ou végétale (céréales, légumineuses, oléagineux). Il est important que les protéines que nous tirons de notre alimentation soient de bonne qualité pour que le corps en tire tous leurs bienfaits. Une protéine de bonne qualité contient les acides aminés essentiels.

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