Vous voyagez beaucoup pour le travail et souffrez du décalage horaire ? Vous travaillez en horaires décalés ? Ou souhaitez-vous simplement de l’aide pour vous endormir plus rapidement ? Notre complément de mélatonine est la solution idéale à vos problèmes de sommeil ! La mélatonine réduit votre temps d’endormissement et soulage la sensation de fatigue liée au décalage horaire.
La mélatonine est une hormone naturellement produite par le corps pour aider à réguler notre cycle de sommeil naturel. Prenez 0,5 mg de mélatonine avant de vous coucher après un vol longue distance ou 1 mg dans le cadre de votre routine du coucher pour vous aider à vous endormir rapidement. Chaque comprimé fournit 0,29 mg de mélatonine.