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Pizza de wrap avec des frites

Ingrédients

  • Patate douce - 50 g

  • Smart Cooking Spray

  • Poivron en poudre - 1 c. à c.

  • Blanc de poulet - 100 g

  • Herbs & Spices, Piri Piri - 1 c. à c.

  • Smart Wrap - 1

  • Smart Sauce à Pizza - 1 à 2 c. à s.

  • Fromage râpé 30% mat. gr. - 50 g

  • Tomate - 1/2 pièce

  • Yaourt à la Grecque - 50 g

  • Sel - Pincée

  • Citron vert - 1/2 pièce

  • Ciboulette - 1 c. à s.

  • Ail - 1 gousse

  • Laitue iceberg

Préparation

Manger une pizza ET des frites ? Sans culpabiliser ? Oui, nous l'avons fait! Nous avons réussi à élaborer une recette saine avec des frites sur une pizza ! Parfait quand vous avez envie du ‘Real Deal’, mais en essayant quand même de manger sainement. La recette est rapide et facile ! Donc n’attendez plus, ruez-vous vers la cuisine, savourez-la et remerciez-nous plus tard ;-)

Comment faire une pizza avec des frites ?

  1. Préchauffez le four à 180 degrés.
  2. Coupez les patates douces en bâtonnets, comme des frites fines.
  3. Mettez les frites de patate douce dans un petit plat au four, graissez-les avec du Smart Cooking Spray et laissez-les cuire pendant 15 minutes à 180 degrés.
  4. Graissez une poêle avec du Smart Cooking Spray.
  5. Mettez le poulet dans la poêle, ajoutez les Herbs & Spices et faîtes cuire le poulet jusqu’à qu’il soit doré.
  6. Puis, tartinez un Smart Wrap avec de la Smart Sauce à Pizza.
  7. Garnissez la pizza avec le poulet cuit, les frites de patates douces, de la tomate, et du fromage râpé.
  8. Laisez la pizza pendant 10 à 12 minutes au four.
  9. Puis préparez la sauce à l’ail. Mélangez le yaourt avec le sel, le citron vert, la ciboulette et l’ail.
  10. Enfin, sortez le Wrap Pizza du four, accompagnez-le de sauce et de salade et savourez-le !