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Pour la pâte à crêpes :
Sports Pancake Mix - Original - 100 g
Levure chimique - 1 c. à c.
Blancs d’œuf liquide - 140 g
Eau - 260 ml
Myrtilles - 125 g
Garniture :
Skyr - 40 g
Figues - 2 pièces
Noix - 20 g
Noix de cajou - 20 g
Les crêpes sont toujours une bonne idée, voici par exemple une recette délicieuse : des crêpes aériennes aux myrtilles ! Nous avons utilisé le Sports Pancake Mix, des blancs d’œufs en neige et une garniture pour compléter le tout. Légères, aériennes, délicieuses, les crêpes aux myrtilles contiennent plus de 30 grammes de protéines par portion et sont idéales au déjeuner ou au dîner.