1. CONSOMMEZ DES PROTÉINES POUR ÊTRE RASSASIÉ PLUS LONGTEMPS

Les protéines ont un effet thermique élevé, c’est-à-dire que votre corps brûle plus d’énergie pendant leur digestion. Essayez de troquer votre encas habituel contre barre protéinée. ​​​​​​​

2. PRENEZ DES COMPLÉMENTS RICHES EN FIBRES

​​​​​​​En plus de vous donner une sensation de satiété et de réduire votre appétit, ils sont excellents pour la santé.

3. SURVEILLEZ VOTRE APPORT EN CALORIES

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​​​​​​​Comblez vos petits creux avec des shakes protéinés. à faible teneur en matières grasses et en sucre. Ils vous permettront d’atteindre l’équilibre énergétique négatif nécessaire pour perdre du poids et améliorer votre apport en minéraux.

4. SUIVEZ UN RÉGIME ALIMENTAIRE SAIN

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​​​​​​​Planifiez vos repas à l’avance et essayez de privilégier les aliments complets riches en nutriments, veillez à rester bien hydraté, prenez des compléments qui vous aideront à atteindre vos objectifs et célébrez vos victoires. 

Vul jouw workout aan met dieet shakes. Van maaltijdvervangende poeders tot superfood supplementen en drankjes voor onderweg: houd jouw calorie-inname op peil, zonder essentiële voedingsstoffen te missen.

Dieet supplementen kunnen, afhankelijk van jouw voorkeuren en doelen, ondersteuning bieden op drie manieren: door de eetlust te verminderen, de opname van voedingsstoffen te verminderen of de vetverbranding te doen toenemen.

Met ons uitgebreide assortiment aan dieetvoeding houd je een verzadigd gevoel en beperk je jouw calorie-inname, zonder jouw favoriete tussendoortjes of smaken te hoeven opgeven.

Eiwitten zorgen ervoor dat jij langer een verzadigd gevoel hebt. Probeer dit daarom toe te voegen aan jouw dieet om zo jouw voedingsstoffen op peil te houden, en om jouw spieren te ondersteunen na een workout.

What is the difference between the Low Calorie Meal and the Smart Protein?

​​​​​​​Low Calorie Meal is a meal replacement shake which can be used at breakfast, lunch and/or dinner and contains about 30% of your recommended daily vitamins and minerals. Smart Protein is a nice product to use between means as an additional source of protein.

What can I eat in between meals?

​​​​​​​​​​​​​​As well as a protein shake like Smart Protein, protein bars are a great snack for between meals to help you feel fuller for longer. You can also switch up your snacks with healthy options like nuts, vegetables and fruit. ​​​​​​​

What other supplements can I use when I want to lose weight?

​​​​​​​​​​​​​​If you’re looking for an extra weight loss boost next to a healthy and varied diet, a fatburner is a great product to try. Containing substances that can have a positive effect on weight loss, such as Green Tea, Coffee, and Turmeric, make sure you don’t combine too many products high in caffeine. ​​​​​​​