Whey Protein

Ontdek ons complete assortiment whey eiwit en professioneel samengestelde whey eiwitpoeders van Body&Fit en andere toonaangevende merken, zoals onze Body&Fit Whey Perfection, en nog veel meer.

Veelgestelde vragen< or looking for a quick snack at home.

Wat is whey eiwit precies?

Whey eiwit is een van de twee eiwitten in melk (de andere is caseïne eiwit). Het bevat alle negen essentiële aminozuren, wat de aminozuren zijn die het lichaam niet zelf kan aanmaken, maar nodig heeft voor herstel van weefsel, synthese en andere functies. Dit maakt het een complete eiwitbron. Whey eiwit wordt over het algemeen gebruikt door atleten en sportschoolgebruikers, hoewel het ook kan worden gebruikt door iedereen die op een snelle, eenvoudige en lekkere manier meer binnen wil krijgen.

Wat zijn de voordelen van whey eiwit?

Een van de belangrijkste voordelen van whey eiwit is dat het de groei en instandhouding van spieren ondersteunt, dus het is geweldig als je houdt van sporten, gewichtheffen of gewoon een actieve levensstijl hebt. Onze whey eiwitpoeders en -shakes zijn een superhandige manier om meer eiwit in je dieet te introduceren, als je onderweg bent, naar de sportschool gaat of gewoon thuis een vlug tussendoortje wilt nemen.

Wat soorten whey eiwit zijn er?

Er zijn drie hoofdtypes whey eiwit: whey concentraat, whey eiwit isolaat en gehydrolyseerd whey eiwit.

Concentraat bevat meestal 70-80% eiwit en heeft meestal de beste smaak omdat het lactose en vet bevat. Isolaat is gefilterd voor het verwijderen van de meeste koolhydraten en vet en bevat meestal 90% eiwit. Hydrolysaat wordt gezien als ‘voor-verteerd’, omdat het gedeeltelijke hydrolyse heeft doorlopen (een proces dat zorgt dat het lichaam eiwit kan opnemen). Het is dus eenvoudiger te verteren dan andere vormen van whey eiwit.

Kan ik whey eiwit innemen voor afvallen?

Als het je doel is om af te vallen, loop je het risico om spiermassa kwijt te raken door een negatieve energiebalans. Zorg dat je eiwit binnenkrijgt, omdat dit kan zorgen dat spiermassa behouden blijft. Onze Body&Fit Smart Protein heeft een extra vitamines- en mineralenblend met VitaCholine, dat bijdraagt aan een normaal vetmetabolisme.