text.accessibility.skipToContent text.accessibility.skipToNavigation
Voor 22:00 besteld, morgen in huis
Gratis verzending vanaf €39
Shop nu betaal later met Klarna
nl

Kokos

Kokos is een vrucht die in veel tropische regio's over de hele wereld groeit. Het is al lang een belangrijk product in zowel de keuken als gezondheidsdoelen. Kokos kan in verschillende vormen worden gebruikt, zoals kokosmelk, kokosolie, kokoswater of kokosvlees. Op deze pagina staan alle producten met kokos die we bij Body&Fit verkopen.

Tot 20% korting op Body&Fit producten*
Klik hier voor de actievoorwaarden.

2 producten

Wat zijn probiotica?

Probiotica zijn levende micro-organismen. Meestal gaat het om bacteriën, maar ook bepaalde gisten kunnen probiotica zijn.

Waar zitten probiotica in?

Probiotica zitten vaak in yoghurt en in gefermenteerde producten zoals zuurkool, kombucha, kefir en kimchi. Je kunt ook supplementen met probiotica kopen.

Welke soorten probiotica zijn er?

Er bestaan heel veel verschillende soorten probiotica. Dat komt doordat er veel verschillende bacteriën zijn. In producten zit vaak één bacterie of een combinatie van verschillende bacteriën. De bekendste soorten zijn Lactobacillus, Bifidobacterium en Lactococcus. Op de verpakking staat altijd welke bacteriën er in het product zitten.

Wat is het verschil tussen pre- en probiotica?

Behalve probiotica zijn er ook nog prebiotica. Dit is voeding voor de darmbacteriën.

Waar zitten prebiotica in?

Meestal zijn prebiotica voedingsvezels. De bekendste prebiotica, zoals inuline en fructo-oligosachariden (FOS), komen van nature voor in bepaalde groenten en fruit, zoals uien, bananen, witlof en zoete aardappelen. Galacto-oligosacchariden (GOS) zitten onder andere in noten en peulvruchten. Pectines, een ander type prebioticum, zijn vooral te vinden in appels en peren. Daarnaast zijn er nog de beta-glucanen, die voorkomen in granen zoals haver en tarwe, en in paddenstoelen.

Je kunt ook supplementen met prebiotica vinden. Ook zit er in sommige supplementen een combinatie van pre- en probiotica. Bijvoorbeeld in de Lactobacillus Rhamnosus with FOS en de Probiotic Ultimate 16 strain van Swanson. In deze supplementen zitten fructo-oligosachariden (FOS).

Zijn er nadelen of bijwerkingen van probiotica?

Probiotica hebben geen ongewenste bijwerkingen, voor zover we weten. Van prebiotica kun je wel winderigheid of diarree krijgen als je er te veel van gebruikt. Verder zijn er geen nadelige effecten bekend.

Probiotica supplement kopen

Overweeg je om probiotica supplementen te nemen als aanvulling op je normale dagelijkse voeding? Bij Body&Fit heb je ruime keuze uit verschillende capsules met probiotica. Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor:

Bovengenoemde capsules zijn geschikt voor vegetariërs. Je kunt ze innemen bij de maaltijd.

We hopen dat we je hebben geholpen met het kiezen van de probiotica die bij jou past. Bestel je product eenvoudig in de webshop! Heb je vragen over onze producten? Neem dan gerust contact op met onze klantenservice.

*We hebben onlangs onze verpakkingen aangepast op onze nieuwe look. De verpakkingen die je in je bestelling krijgt zijn mogelijk niet hetzelfde als wat je op onze website ziet. Geen zorgen, je krijgt nog steeds dezelfde geweldige kwaliteit.

Wat is kokos? 

Kokos is een vrucht die in veel tropische regio's over de hele wereld groeit en al lang een belangrijk product in de keuken is. Kokos kan in verschillende vormen worden gebruikt, zoals kokosmelk, kokosolie, kokoswater of kokosvlees. Kokos bevat van nature een breed scala aan voedingsstoffen, waaronder vetten, eiwitten en vezels. Het bevat ook mineralen zoals kalium, magnesium en fosfor. Bovendien bevat kokos van antioxidanten, die helpen bij het neutraliseren van vrije radicalen in het lichaam.  

Gemalen kokos  

Gemalen kokos is een veelzijdig ingrediënt dat in veel verschillende recepten kan worden gebruikt. Het wordt gemaakt door het witte vruchtvlees van de kokosnoot te raspen en vervolgens te drogen. Het resultaat is een fijn en licht zoetig product dat kan worden gebruikt als smaakvolle toevoeging aan vele gerechten. Gemalen kokos kan worden gebruikt als topping voor desserts, zoals taarten en cupcakes. Het kan ook worden gebruikt als ingrediënt in bakrecepten zoals koekjes, muffins en cakes. Gemalen kokos kan ook worden toegevoegd aan ontbijtgranen, yoghurt en smoothies voor extra textuur en smaak. 

Als je gemalen kokos wilt kopen, let dan op de kwaliteit en versheid van het product. Het moet een lichte en luchtige textuur hebben en geen onaangename geur hebben. Bewaar gemalen kokos op een koele, droge plaats om de versheid te behouden. 

Kokosolie 

Kokosolie is een veelzijdig product. Het wordt gemaakt van het vruchtvlees van de kokosnoot en bevat voedingsstoffen zoals vitamine E, laurinezuur en gezonde vetten. Een van de voordelen van kokosolie is dat het een hoog rookpunt heeft, wat betekent dat het goed bestand is tegen hoge temperaturen en ideaal is om mee te bakken en te braden. Het kan ook worden gebruikt als vervanging voor boter in recepten voor mensen die lactose-intolerant zijn.  

Het is belangrijk om te onthouden dat kokosolie nog steeds een vet is en een hoge calorische waarde heeft, dus als je een caloriebeperkt dieet volgt, moet het met mate worden geconsumeerd. 

Kokosbloesemsuiker  

Kokosbloesemsuiker wordt steeds populairder als een alternatief voor gewone suiker. Het wordt gemaakt van de nectar van de bloem van de kokospalm en heeft een rijke karamelachtige smaak die vergelijkbaar is met bruine suiker. Kokosbloesemsuiker bevat voedingsstoffen zoals kalium, ijzer en magnesium. Het kan een goede vervanging zijn voor gewone suiker in recepten, hoewel het iets minder zoet is dan gewone suiker. 

10€ KORTING* OP JE EERSTE BESTELLING

Meld je aan voor wekelijkse aanbiedingen, nieuws en advies