Gratis verzending vanaf € 45
Welke vitamines en mineralen zijn belangrijk voor bodybuilding? Als fanatieke sporter of bodybuilder vraag je behoorlijk veel van je lichaam. Het is dan ook goed om je lichaam te voorzien van de juiste voedingsstoffen. Deze kan je natuurlijk uit je dagelijkse voeding halen en/ of uit supplementen. Bekijk hieronder het gehele assortiment van vitamines en mineralen die perfect passen bij bodybuilding. Lees meer over bodybuilding vitamines.
Ontdek de nieuwe smaken van BF10 pre-workout
Klik hier voor de actievoorwaarden.
Welke vitamines zijn nou geschikt voor bodybuilding? Voor iedereen zijn vitamines en mineralen belangrijk. Sporters hebben echter wel een verhoogde behoefte aan vitamines en mineralen. Veel gebruikte vitamines supplementen bij sporters zijn bijvoorbeeld vitamine B, C en D. Zo helpt vitamine C energie vrij te maken uit de voeding.
Vitamine B is onmisbaar voor het lichaam, dit wordt ook wel essentieel genoemd. Body & Fit heeft diverse vitamine B supplementen in het assortiment. Aanvulling van B-vitamines in supplement vorm is erg handig en efficiënt. Vitamine B6 draagt bijvoorbeeld bij aan een goede energievoorziening in de spieren.
Vitamine b12 heeft vele voordelen. Zo draagt het bij tot een normaal energieleverend metabolisme, de vermindering van vermoeidheid en moeheid en tot de normale werking van het zenuwstelsel. Dit zijn enkele voordelen van vitamine B12. Body & Fit heeft verschillende capsules en tabletten in het assortiment.
Vitamine C heeft onder andere als voordelen dat het bijdraagt tot de instandhouding van de normale werking van het immuunsysteem tijdens en na zware lichamelijke inspanning. Ook draagt het bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid en verhoogt het de ijzeropname. Dit zijn voordelen waar een bodybuilder veel profijt van kan hebben. Vitamine C is onder andere verkrijgbaar is capsules, tabletten en als poeder supplement.
Zoals eerder is vermeld is vitamine D is ook een veel gebruikt supplement onder bodybuilders. Vitamine D heeft zo ook zijn voordelen. Vitamine D speelt onder andere een rol bij het behouden van sterke spieren en speelt een rol bij het behouden van soepele spieren.
Meld je aan voor wekelijkse aanbiedingen, nieuws en advies