text.accessibility.skipToContent text.accessibility.skipToNavigation
Voor 22:00 besteld, morgen in huis
Gratis verzending vanaf € 39
Shop nu betaal later met Klarna
be

Dieetshakes

Heb je moeite om gewicht te verliezen en je fitnessdoelen te bereiken? Je bent niet alleen. Veel mensen vinden het lastig om die extra kilo's kwijt te raken en een gezonde levensstijl te behouden. Vul je workout en je voedingsplan aan met afval shakes van Body&Fit. Ons assortiment bestaat uit de beste dieetshakes die je helpen bij het bereiken van je gewichtsdoel.  

Tot 20% korting op Body&Fit producten*
Klik hier voor de actievoorwaarden.

12 producten

Wat zijn probiotica?

Probiotica zijn levende micro-organismen. Meestal gaat het om bacteriën, maar ook bepaalde gisten kunnen probiotica zijn.

Waar zitten probiotica in?

Probiotica zitten vaak in yoghurt en in gefermenteerde producten zoals zuurkool, kombucha, kefir en kimchi. Je kunt ook supplementen met probiotica kopen.

Welke soorten probiotica zijn er?

Er bestaan heel veel verschillende soorten probiotica. Dat komt doordat er veel verschillende bacteriën zijn. In producten zit vaak één bacterie of een combinatie van verschillende bacteriën. De bekendste soorten zijn Lactobacillus, Bifidobacterium en Lactococcus. Op de verpakking staat altijd welke bacteriën er in het product zitten.

Wat is het verschil tussen pre- en probiotica?

Behalve probiotica zijn er ook nog prebiotica. Dit is voeding voor de darmbacteriën.

Waar zitten prebiotica in?

Meestal zijn prebiotica voedingsvezels. De bekendste prebiotica, zoals inuline en fructo-oligosachariden (FOS), komen van nature voor in bepaalde groenten en fruit, zoals uien, bananen, witlof en zoete aardappelen. Galacto-oligosacchariden (GOS) zitten onder andere in noten en peulvruchten. Pectines, een ander type prebioticum, zijn vooral te vinden in appels en peren. Daarnaast zijn er nog de beta-glucanen, die voorkomen in granen zoals haver en tarwe, en in paddenstoelen.

Je kunt ook supplementen met prebiotica vinden. Ook zit er in sommige supplementen een combinatie van pre- en probiotica. Bijvoorbeeld in de Lactobacillus Rhamnosus with FOS en de Probiotic Ultimate 16 strain van Swanson. In deze supplementen zitten fructo-oligosachariden (FOS).

Zijn er nadelen of bijwerkingen van probiotica?

Probiotica hebben geen ongewenste bijwerkingen, voor zover we weten. Van prebiotica kun je wel winderigheid of diarree krijgen als je er te veel van gebruikt. Verder zijn er geen nadelige effecten bekend.

Probiotica supplement kopen

Overweeg je om probiotica supplementen te nemen als aanvulling op je normale dagelijkse voeding? Bij Body&Fit heb je ruime keuze uit verschillende capsules met probiotica. Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor:

Bovengenoemde capsules zijn geschikt voor vegetariërs. Je kunt ze innemen bij de maaltijd.

We hopen dat we je hebben geholpen met het kiezen van de probiotica die bij jou past. Bestel je product eenvoudig in de webshop! Heb je vragen over onze producten? Neem dan gerust contact op met onze klantenservice.

*We hebben onlangs onze verpakkingen aangepast op onze nieuwe look. De verpakkingen die je in je bestelling krijgt zijn mogelijk niet hetzelfde als wat je op onze website ziet. Geen zorgen, je krijgt nog steeds dezelfde geweldige kwaliteit.

Wat zijn afval shakes? 

Afval shakes, of dieetshakes, zijn voedzame drankjes die speciaal zijn samengesteld om gewichtsverlies te ondersteunen. Ze bevatten essentiële voedingsstoffen, eiwitten en vezels, en zijn ontworpen om één tot twee maaltijden per dag te vervangen. De vervanging van twee dagelijkse maaltijden van een energiebeperkt dieet door een maaltijdvervangend product draagt bij tot gewichtsverlies. Afval shakes zijn verkrijgbaar in verschillende smaken en varianten, zodat je kunt genieten van een lekkere maaltijdvervanger terwijl je werkt aan je gewichtsverliesdoelen. 

Waarom zou ik moeten kiezen voor afvallen met dieetshakes? 

Afval shakes bieden tal van voordelen die ze aantrekkelijk maken voor mensen die willen afvallen. Hier zijn een paar redenen waarom je zou moeten overwegen om dieetshakes op te nemen in je dieetplan: 

  1. Creëer een calorietekort: Afval shakes kunnen je helpen een calorietekort te creëren, wat essentieel is voor gewichtsverlies. Ze bieden een gecontroleerde hoeveelheid calorieën, waardoor je inname beter beheersbaar wordt mits ze gebruikt worden in een energie beperkt dieet. 

  1. Gemakkelijk en tijdbesparend: Afval shakes zijn snel en eenvoudig te bereiden, waardoor ze perfect zijn voor drukke mensen die moeite hebben om maaltijden te plannen en klaar te maken. 

  1. Rijk aan eiwitten: Dieetshakes bevatten vaak een hoog eiwitgehalte, wat kan zorgen voor een verzadigd gevoel. 

  1. Verschillende smaken: Met een breed scala aan smaken kun je afval shakes aanpassen aan je persoonlijke voorkeuren, zodat je kunt genieten van een heerlijke maaltijdvervanger. 

  1. Voedingsstoffen: Dieetshakes zijn verrijkt met essentiële voedingsstoffen, waaronder vitaminen en mineralen, om ervoor te zorgen dat je lichaam alle benodigde voedingsstoffen krijgt, zelfs tijdens het afvallen. 

Combineer afval shakes met gezonde maaltijden en snacks 

Hoewel afval shakes bedoeld zijn als maaltijdvervangers, betekent dit niet dat je de hele dag alleen maar shakes moet drinken. De vervanging van twee dagelijkse maaltijden van een energiebeperkt dieet door een maaltijdvervangend product draagt bij tot gewichtsverlies. Combineer daarom één tot twee afval shakes met gezonde snacks en maaltijden om ervoor te zorgen dat je lichaam alle benodigde voedingsstoffen krijgt. Denk aan het toevoegen van vers fruit, groenten, voldoende eiwitten en volkorenproducten aan je dieet. 

FAQ over afval shakes 

Zijn afval shakes veilig om te gebruiken?  

Ja, dieetshakes zijn veilig voor consumptie. Ze worden gemaakt van hoogwaardige ingrediënten en zijn ontworpen om te voldoen aan de voedingsbehoeften van volwassenen die willen afvallen. Daarnaast moeten ze voldoen aan strenge eisen die wettelijk zijn vastgesteld.Het is echter belangrijk om de instructies op de verpakking te volgen en, indien nodig, advies van een diëtist in te winnen. 

Hoeveel afval shakes moet ik per dag consumeren?  

Het wordt aangeraden om dagelijks één tot twee dieetshakes te consumeren. De vervanging van twee dagelijkse maaltijden van een energiebeperkt dieet door een maaltijdvervangend product draagt bij tot gewichtsverlies. Daarnaast is het noodzakelijk het gebruik van afval shakes aan te vullen met andere voedingsmiddelen. Ook het drinken van voldoende water is noodzakelijk. 

Kan ik afval shakes blijven gebruiken na het bereiken van mijn gewichtsverliesdoelen?  

Ja, afval shakes kunnen ook na het bereiken van je gewichtsverliesdoelen worden gebruikt als onderdeel van een gezonde voedingsroutine. De vervanging van één dagelijkse maaltijd van een energiebeperkt dieet door een maaltijdvervangend product draagt bij tot het behoud van het gewicht na gewichtsverlies. Ze kunnen dienen als een handige maaltijdvervanger of als een gezonde snackoptie, afhankelijk van je behoeften. 

Zijn dieetshakes geschikt voor iedereen?  

Over het algemeen zijn afval shakes geschikt voor gezonde volwassenen die willen afvallen. Het is echter altijd raadzaam om je specifieke gezondheidssituatie en eventuele voedingsbehoeften met een medisch professional te bespreken voordat je dieetshakes opneemt in je dieet. 

WELCOME PACK: GESCHENKEN + VOUCHER van € 10*

Body Fit biedt u 10€ korting op uw eerste bestelling en garandeert u tal van geschenken en exclusieve aanbiedingen! YOUR JOURNEY STARTS HERE.