text.accessibility.skipToContent text.accessibility.skipToNavigation
Voor 22:00 besteld, morgen in huis
Gratis verzending vanaf € 39
Shop nu betaal later met Klarna
be

Energiedranken

Als je weinig energie hebt, dan kan het moeilijk zijn om alle ballen hoog te houden. Een energiedrank kan je helpen om die lange werkdag, zware training of late studiesessie door te komen. Bij Body&Fit koop je de energy drink die bij jou past. We zijn trots op onze eigen energiedrank, FIT ENERGY, maar verkopen ook populaire merken zoals energiedrank van Monster en C4. Shop vandaag nog onze complete selectie energiedrank en maak je klaar om de dag door te komen. 

Tot 20% korting op Body&Fit producten*
Klik hier voor de actievoorwaarden.

7 producten

Wat zijn probiotica?

Probiotica zijn levende micro-organismen. Meestal gaat het om bacteriën, maar ook bepaalde gisten kunnen probiotica zijn.

Waar zitten probiotica in?

Probiotica zitten vaak in yoghurt en in gefermenteerde producten zoals zuurkool, kombucha, kefir en kimchi. Je kunt ook supplementen met probiotica kopen.

Welke soorten probiotica zijn er?

Er bestaan heel veel verschillende soorten probiotica. Dat komt doordat er veel verschillende bacteriën zijn. In producten zit vaak één bacterie of een combinatie van verschillende bacteriën. De bekendste soorten zijn Lactobacillus, Bifidobacterium en Lactococcus. Op de verpakking staat altijd welke bacteriën er in het product zitten.

Wat is het verschil tussen pre- en probiotica?

Behalve probiotica zijn er ook nog prebiotica. Dit is voeding voor de darmbacteriën.

Waar zitten prebiotica in?

Meestal zijn prebiotica voedingsvezels. De bekendste prebiotica, zoals inuline en fructo-oligosachariden (FOS), komen van nature voor in bepaalde groenten en fruit, zoals uien, bananen, witlof en zoete aardappelen. Galacto-oligosacchariden (GOS) zitten onder andere in noten en peulvruchten. Pectines, een ander type prebioticum, zijn vooral te vinden in appels en peren. Daarnaast zijn er nog de beta-glucanen, die voorkomen in granen zoals haver en tarwe, en in paddenstoelen.

Je kunt ook supplementen met prebiotica vinden. Ook zit er in sommige supplementen een combinatie van pre- en probiotica. Bijvoorbeeld in de Lactobacillus Rhamnosus with FOS en de Probiotic Ultimate 16 strain van Swanson. In deze supplementen zitten fructo-oligosachariden (FOS).

Zijn er nadelen of bijwerkingen van probiotica?

Probiotica hebben geen ongewenste bijwerkingen, voor zover we weten. Van prebiotica kun je wel winderigheid of diarree krijgen als je er te veel van gebruikt. Verder zijn er geen nadelige effecten bekend.

Probiotica supplement kopen

Overweeg je om probiotica supplementen te nemen als aanvulling op je normale dagelijkse voeding? Bij Body&Fit heb je ruime keuze uit verschillende capsules met probiotica. Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor:

Bovengenoemde capsules zijn geschikt voor vegetariërs. Je kunt ze innemen bij de maaltijd.

We hopen dat we je hebben geholpen met het kiezen van de probiotica die bij jou past. Bestel je product eenvoudig in de webshop! Heb je vragen over onze producten? Neem dan gerust contact op met onze klantenservice.

*We hebben onlangs onze verpakkingen aangepast op onze nieuwe look. De verpakkingen die je in je bestelling krijgt zijn mogelijk niet hetzelfde als wat je op onze website ziet. Geen zorgen, je krijgt nog steeds dezelfde geweldige kwaliteit.

Wat is een energy drink?  

Een energy drink, ook wel energiedrank genoemd, is bedoeld om een snelle energieboost te geven op de momenten wanneer je dat het meest nodig hebt. Een energy drink bevat meestal cafeïne, een stofje dat de alertheid verhoogt en de concentratie verbetert*. Daarnaast zit er ook vaak vitamine B12 & B6 in energiedrank om vermoeidheid en moeheid te helpen verminderen. Andere gebruikelijke ingrediënten zijn taurine, L-carnitine, guarana en ginseng.   

*gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.  

Hoe werkt een energy drink? 

Het meest actieve ingrediënt in energiedrank is meestal cafeïne. Cafeïne werkt goed als oppepper, omdat het de werking van adenosine blokkeert. 

Hoeveel cafeïne zit er in energiedrank? 

De hoeveelheid cafeïne in energiedrank kan sterk variëren, afhankelijk van het merk en de portiegrootte. De losse blikken Monster en C4 die je bij Body&Fit vindt, bevatten ongeveer 160mg cafeïne per 500ml. Dat komt overeen met ongeveer twee koppen koffie. Onze eigen FIT ENERGY energiedrank heeft 100mg cafeïne per blikje van 250ml.  

Voor volwassenen is een hoeveelheid van 400 mg cafeïne per dag veilig. Dit advies geldt voor gezonde volwassenen, en komt overeen met ongeveer 5 koppen koffie, of twee blikken energiedrank. 

Zie ons artikel over cafeïne voor meer informatie over cafeïne, energy drink en wat het met je lichaam en slaap doet: Wat doet cafeïne precies met je lichaam? 

Is energiedrank veilig om te drinken?  

Hoewel energiedrank een gewenste energieboost kan geven, brengt het drinken van zo'n energy drink ook risico's met zich mee als je de dosering overschrijdt. Het is daarom belangrijk om energiedrank met mate te drinken en je bewust te zijn van mogelijke risico's en bijwerkingen. Combineer niet te veel cafeïnerijke producten met elkaar, en neem minder cafeïne als je overgevoelig op het stofje reageert. 

Kan energiedrank de sportprestaties verbeteren?  

Een energiedrank met cafeïne is goed voor het concentratievermogen. Ingrediënten als vitamine B6 en B12 kunnen ook helpen om vermoeidheid en moeheid te verminderen. Als je echt meer energie nodig hebt voor een training, bekijk dan ons toonaangevende assortiment pre-workout supplementen met veel unieke producten voor alle niveaus en doelen. 

Zijn er natuurlijke alternatieven voor energiedrank?  

Ja, er zijn verschillende gezondere alternatieven voor energy drink, bijvoorbeeld met het ingrediënt groene thee. Groene thee is een ingrediënt wat vaak toegevoegd wordt aan energiedranken, omdat het van nature cafeïne bevat.  

Verschillende energy drink merken 

Wij hebben een breed scala aan energiedrank op voorraad. Iedere energy drink bevat een eigen unieke mix van ingrediënten en smaken. Ontdek geavanceerde formules van topmerken en onze eigen FIT ENERGY energiedrank. 

Onze FIT ENERGY is een heerlijk lichte bruisende energiedrank. Deze energy drink is gemaakt om de focus, hydratatie en energie te vinden die je nodig hebt. Deze eerste energiedrank in het Body&Fit assortiment bevat cafeïne, taurine, B-vitamines, magnesium, aminozuren en elektrolyten. FIT ENERGY is suikervrij en bevat slechts 10 calorieën per blikje. Probeer het in drie verfrissende smaken - Orange, Tropical en Mixed Berry - en drink 'm ijskoud uit de koelkast, onderweg of tijdens een lange studeersessie. 

Monster is de nummer 1 energiedrank in Amerika. Het bevat cafeïne, taurine en kruidenextracten zoals ginseng en guarana, evenals vitamine B2, B3, B6 & B12. Monster energy drink is te koop in veel verschillende smaken. Shop Original, Punch, Ultra Fiesta Mango, Ultra Violet, Ultra White, Ultra Paradise, Juiced en Monster Mule hier bij Body&Fit. Ideaal voor het sporten, studeren of onderweg.  

C4 is een meer gespecialiseerde energiedrank met verschillende ingrediënten zoals cafeïne, taurine en beta-alanine. Deze energy drink bevat ook N-Acetyl L-Tyrosine en Velvet Bean Seed Extract. Wij hebben de populaire C4 Energy Drink in de smaken Cosmic Rainbow, Frozen Bombsicle, Orange Slice en Twisted Limeade. 

WELCOME PACK: GESCHENKEN + VOUCHER van € 10*

Body Fit biedt u 10€ korting op uw eerste bestelling en garandeert u tal van geschenken en exclusieve aanbiedingen! YOUR JOURNEY STARTS HERE.