Pre-workoutsupplementen bieden een blend ingrediënten voor optimaal trainen. Cafeïne, bijvoorbeeld, verhoogt de focus en alertheid. Je vindt hier ons complete professionele assortiment pre-workoutpoeders, -drankjes, -tabletten en natuurlijke pre-workoutsupplementen in verschillende sterktes, zodat je altijd precies kunt vinden wat je nodig hebt. Shop pre-workouts en til nu jouw training naar een hoger niveau.
Ontdek ons toonaangevende assortiment pre-workout supplementen, zoals creatine, BCAA en pre-workouts zonder cafeïne an Body&Fit en andere toonaangevende merken.
Gebruik je favoriete pre-workout poeder, -drankje of tablet om deze sportschool workout van 30 minuten voor het volledige lichaam van ons blog te doorstaan. Je vindt ook geweldige inspiratie om je pre-workout shake iets extra’s te geven, zoals deze heerlijke pre-workout smoothie.
Pre-workout supplementen zijn gemaakt om intense workouts te doorstaan. Vaak worden ingrediënten zoals vitamine b12 toegevoegd, wat de vermoeidheid en uitputting vermindert. Pre-workouts zijn verkrijgbaar in poeder-, tablet- of capsulevorm en bevatten meestal cafeïne, creatine, BCAA’s en andere gespecialiseerde ingrediënten, afhankelijk van het product. De beste tijd om een pre-workout in te nemen is ongeveer 30 tot 60 minuten voor de training.
Het nemen van een pre-workout shake of -tablet is een geweldige manier om de voedingsstoffen binnen te krijgen die je nodig hebt voor intense training, van een zware gewichthefsessie tot een lange sessie hardlopen op de trails. Ze kunnen vooral vroeg in de ochtend of laat in avond nuttig zijn als je wat extra motivatie kunt gebruiken om aan te slag te gaan met je trainingsdoelen.
Hoe lang een pre-workout blijft werken is afhankelijk van verschillende factoren, zoals de specifieke ingrediënten, hoe sterk ze zijn en hoe gevoelig je ervoor bent (als je regelmatig pre-workout supplementen gebruikt kun je bijvoorbeeld gewend raken aan cafeïne). Pre-workouts zijn echter gemaakt om te werken tijdens je workout, dus de effecten zullen ongeveer 1,5 tot 2,5 uur duren.
Meld je aan voor wekelijkse aanbiedingen, nieuws en advies