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Ghiaccioli con succo proteico alla fragola e vaniglia

Fibbre

Per 6 ghiaccioli di circa 80 ml l’uno:

Metodo

L’estate è un ottimo momento per mettere insieme qualcosa di nuovo ed extra fresco. Ma questa è anche una ricetta creativa e rinfrescante da tenere in congelatore tutto l’anno per rivivere le sensazioni estive. Ecco come preparare alcuni ghiaccioli, in nuovi gusti ispirati, con Body&Fit Juicy Whey Isolate o Juicy Vegan Protein per dare loro un tocco proteico in più. Perfetti per rilassarsi in giardino o per rinfrescarsi dopo un allenamento molto intenso. Prova questi e facci sapere cosa ne pensi.

 

Istruzioni

  1. Portare l’acqua a ebollizione e aggiungere la bustina di tè all’acqua appena bollita. Lasciare in infusione per 3 minuti.
  2. Aggiungere al tè Body&Fit Juicy Whey Isolate gusto mango, Body&Fit Natural Flavouring gusto vaniglia e 8 fragole, e mescolare. Qualora si usi un frullatore elettrico, assicurarsi di non frullare troppo vigorosamente, poiché questo potrebbe creare uno spesso strato di schiuma. Lasciare riposare la miscela per qualche minuto aspettando che la schiuma (creata durante la miscelazione) si riduca. Nel frattempo, tagliare le altre fragole a fette sottili.
  3. Disporre le fette di fragola all’interno degli stampi, o negli stampi alternativi, aggiungendo un paio di mirtilli. Versare il composto, e congelare per almeno 4-6 ore. Tirarli fuori dal congelatore e, soprattutto, gustarli.

 

SUGGERIMENTI E TRUCCHI:

Se preferisci un ghiacciolo a base vegetale, sostituisci Body&Fit Juicy Whey Isolate con Body&Fit Juicy Vegan Protein. Puoi anche rivisitare questa ricetta usando qualsiasi gusto di Body&Fit Natural Flavouring, Juicy Vegan Protein e Juicy Whey Isolate: sperimenta e crea le tue versioni.

Se non hai stampi per ghiaccioli a portata di mano, usa i barattoli dello yogurt vuoti, delle teglie per muffin o anche dei bicchierini da liquore, tutte queste opzioni funzionano altrettanto bene.

Infine, l’aggiunta della frutta tagliata a pezzi dà a questi ghiaccioli un sapore fruttato e pungente. Sperimenta anche con la frutta, considerando che può alterare leggermente i valori nutrizionali a seconda di quella che sceglierai.