LICHAAMSBEELD UITDAGEN: CHANTAL

Chantal Wrekenhorst is een jonge fitness-, mode- en lifestyle influencer, die vrouwen elke dag inspireert  om er goed uit te zien en zich ook zo te voelen. Ze had zelf een eetstoornis als jongvolwassene en is constant bezig met het helpen en ondersteunen van vrouwen uit de hele wereld om het beste uit zichzelf te halen.

Hallo allemaal, in deze belangrijke maand wil ik vrouwen ondersteunen en motiveren om doelen en ambities te bereiken. Daarom deel ik wat ik heb meegemaakt op weg naar de beste versie van mezelf, en hoe jij dit zelf ook kunt bereiken.

Ik was heel onzeker over mijn lichaam toen ik jonger was. Het bereikte zelfs een punt dat ik mezelf uithongerde en eigenlijk wel hield van dat gevoel, omdat ik slank wilde zijn. Ik was extreem mager, maar ik zag er niet goed uit omdat ik niet gezond was. Toen ik een twintiger werd, een baan kreeg en mijn leven zoveel veranderde, wilde mijn lichaam de de schade inhalen voor al die jaren ‘uithongeren’. Ik had extreme vreetbuien en ik deed totaal niet aan lichaamsbeweging. 

Twee jaar geleden zei ik tegen mezelf dat het nu genoeg was, en dat was het begin van mijn weg naar een gezonder leven. 

Ik begon met meer lichaamsbeweging, deed aan gewichttraining en at gezonder met de steun van Body&Fit. Het aanbod met producten voor elke mogelijke behoefte helpt me om elke dag hogere doelen te stellen. Wat ze zeggen is echt waar: als je je goed voelt van binnen, dan zie je dat aan de buitenkant!

Aan het begin van het jaar was er een lichte tegenslag, omdat de sportscholen dicht gingen en ik de hele tijd thuis moest zitten. Maar dit jaar wil ernaar streven om het beste uit mezelf te halen, fysiek en mentaal, omdat lichaamsbeweging en gezond eten niet alleen  goed voor het lichaam zijn -  het is ook extreem goed voor  je geest!

Ik hoop dat ik je heb kunnen inspireren. Er zijn geen grenzen aan wat wij, als vrouwen, kunnen bereiken! #AimHigher.