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Cafeïne wordt door veel mensen gebruikt, zowel (fanatieke) sporters als niet sporters. Het geeft je een focusboost op de momenten waarop je wel iets extra's kunt gebruiken. Indien je voor je training je lichaam van cafeïne en extra energie wil voorzien, neem dan een van onze pre-workout supplementen of energiedranken. Ook voor sporters en actievelingen die de extra boost willen hebben voor het sporten, maar liever geen cafeïne tot zich nemen heeft Body&Fit een assortiment aan pre-workout zonder cafeïne en stikstofoxide supplementen. Bekijk hieronder ons ruime aanbod aan pre-workout supplementen in de vorm van cafeïne pillen, poeder, pre-workout formules en capsules.
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Parmi les stimulants naturels, la caféine est l’un des plus populaires. Présente naturellement dans le café, le thé, le chocolat, elle est également intégrée à la formulation de certains sodas et boissons énergisantes. La caféine stimule le système nerveux central et, à des doses modérées, augmente la vigilance et réduit la somnolencea. Ces propriétés en font un produit intéressant lorsque l’on mène une vie active et que l’on pratique un sport à un rythme soutenu. C’est pourquoi nombre de sportifs l’apprécient avant l’entraînement sous la forme de suppléments.
La dose recommandée est généralement de 200 mg par jour, à prendre le matin lorsque vous recherchez à augmenter votre concentration, ou 30 à 45 minutes avant l’entraînement.
Les compléments sont parfois utiles pour compléter votre alimentation afin d'atteindre vos objectifs physiques et nutritionnels. Bien qu’il soit possible de trouver tous les composants nécessaires dans une alimentation équilibrée, ils vous permettent de compléter une alimentation équilibrée d’une façon pratique et simple
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