Energydrinks für dein Workout
Keine Energie, kein Fortschritt. Wenn du wenig Energie hast, ist es schwierig, dich selbst zu motivieren, vor allem zu einer intensiven Trainingseinheit. Energie ist eine Lebensquelle, die uns in der Spur hält, um all unsere täglichen Ziele zu erreichen ‒ ganz gleich welche. Wenn du deine Fitnessziele erreichen möchtest, musst du die Energie durch deinen Körper fließen spüren, um dich darauf zu freuen, alles zu geben, weiter zu laufen oder mehr zu stemmen. Energydrinks helfen dir, deine Grenzen neu zu definieren.
Inhaltsstoffe in Energydrinks
Wenn du an Energiebooster denkst, fallen dir vermutlich zunächst deine herkömmlichen Energie-Ergänzungsmittel ein, die einen hohen Gehalt an Koffein und Vitamin B aufweisen. Sowohl Koffein als auch Vitamin B werden von Sportlern besonders geschätzt. Vitamin B6 und B12 zum Beispiel tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Außerdem ist Koffein auch in natürlichen Quellen wie Ginseng und Guarana zu finden. Manche Energydrinks enthalten auch verzweigtkettige Aminosäuren als Proteinbausteine.
Vielfalt der Energydrinks
Erhalte einen langanhaltenden Energieschub von deinem Energydrink. Du kannst aus einer Reihe verschiedener Energydrinks wählen, zum Beispiel zwischen Energydrinks mit Koffein und Vitamin B oder kalorienarmen Energydrinks mit wenig Zucker. Sie werden normalerweise tagsüber konsumiert, damit man reaktionsschneller ist und sich weniger müde fühlt. Um die Müdigkeit und Schlappheit noch weiter zu vertreiben, enthalten viele Energydrinks Vitamin C. Bei Body & Fit findest du den Energydrink, der perfekt zu deinen Wünschen, Bedürfnissen und deinem Lebensstil passt.
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