Un été décomplexé

 


Plage, festivals, barbecues et vacances... Il fait bon se détendre et profiter des bonnes choses qui accompagnent l'été. Mais comment protéger et valoriser les bienfaits de vos efforts et de votre entraînement de ces derniers mois ? Choisissez votre objectif et découvrez les conseils de nos athlètes pour un été en mode décomplexé.

 

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