Do this exercise for 1 minute then rest for 30 seconds.
Do this exercise for 1 minute then rest for 30 seconds.
Doe deze oefening 1 minuut lang en neem dan 30 seconden rust.
Doe deze oefening 1 minuut lang en neem dan 30 seconden rust.
Beloon jezelf na afloop met een lekkere maaltijd om bij te komen en te herstellen
