Malate de magnésium

Le malate de Magnésium est une forme bien absorbable de magnésium. L’une des caractéristiques bénéfiques souvent mentionnées est que le magnésium contribue à un métabolisme énergétique normal, à une synthèse protéique une fonction musculaire normale. En outre, le magnésium contribue au maintien d’une dentition et d’une ossature normale. Le magnésium contribue aussi à l’équilibre électrolytique.

L’effet le plus frappant est la contribution du magnésium à la fonction musculaire normale. C’est pourquoi le magnésium est considéré un complément idéal pour combiner avec la créatine. Le magnésium contribue aussi à réduire la fatigue. Un seul comprimé fournit 150 mg de magnésium de 1000 mg de malate de magnésium.