1. ISS PROTEINE, UM EIN LÄNGERFRISTIGES VÖLLEGEFÜHL ZU ERZEUGEN

Proteine haben einen hohen thermischen Effekt , weshalb du während der Verdauung viel Energie verbrennst Versuche deinen üblichen Snack mit einem Proteinriegel zu ersetzen. ​​​​​​​

2. NIMM BALLASTSTOFFREICHE ERGÄNZUNGSMITTEL ZU DIR

Sie verhelfen dir nicht nur zu einem anhaltenden Völlegefühl und unterdrücken deinen Appetit, sie sind auch gut für die Gesundheit.

3. KONTROLLIERE DEINE KALORIENZUFUHR

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​​​​​​​Befriedige Hungerattacken mit fettarmen, zuckerarmen Proteinshakes. Dadurch erreichst du nicht nur den negativen Energiehaushalt, der zum Abnehmen notwendig ist, sondern lädst auch deinen Mineralienhaushalt auf.

4. HALTE DICH AN EINEN GUTEN ERNÄHRUNGSPLAN

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Plane deine Mahlzeiten im Voraus und versuche dich auf nährstoffreiche Vollwertkost zu konzentrieren, trinke ausreichend, nimm Ergänzungsmittel, die deine Ziele unterstützen, und feiere deine Erfolge.

Diät-Shakes Runde dein Workout mit Diät-Shakes ab. Mit Mahlzeitenersatz-Pulver, Superfood Ergänzungsmitteln und Getränken für unterwegs kontrollierst du deine Kalorienzufuhr, ohne auf wichtige Nährstoffe zu verzichten.

Diät-Nahrungsergänzungsmittel Diät-Nahrungsergänzungsmittel wirken meist auf drei Arten: durch Minderung des Appetits, Reduzierung der Nährstoffaufnahme oder gesteigerte Fettverbrennung – Du kannst sie entsprechend deiner individuellen Präferenzen und Zielen ausrichten

Diätnahrungsmittel Kontrolliere deine Kalorienzufuhr, ohne auf deinen Lieblings-Snack oder -Geschmack zu verzichten. Wir bieten ein vielfältiges Sortiment an Diät-Nahrungsmitteln, die schmecken und deinen Hunger stillen werden.

Protein Proteine verhelfen dir zu einem länger anhaltenden Völlegefühl. Füge sie deshalb nach Möglichkeit deinem Diätplan hinzu, um nicht nur deinen Nährstoffhaushalt zu verbessern, sondern auch deinen Muskelaufbau nach dem Workout zu unterstützen.

Was ist der Unterschied zwischen Low Calorie Meal und Smart Protein?

Low Calorie Meal ist eine kalorienarme Mahlzeit, die morgens, mittags oder abends zu sich genommen werden kann und ca. 30 % des täglich empfohlenen Vitamin- und Mineralienbedarfs abdeckt. Smart Protein ist ein Produkt für zwischendurch und dient als zusätzliche Proteinquelle.

Was kann ich zwischen den Mahlzeiten essen?

​​​​​​​​​​​​​​ Außer den Smart Protein Proteinshakes sind auch Proteinriegel ein toller Snack für zwischendurch, um ein Völlegefühl zu erzeugen. Um deine Snacks abwechslungsreicher zu gestalten, kannst du auch Nüsse, Gemüse und Obst essen. ​​​​​​​

Welche anderen Ergänzungsmittel kann ich verwenden, um Gewicht zu verlieren?

​​​​​​​​​​​​​​ Wenn du etwas suchst, mit dem du deinen Gewichtsverlust zusätzlich zu deiner gesunden und abwechslungsreichen Ernährung noch steigern kannst, dann solltest du Fettverbrenner ausprobieren. Sie enthalten Substanzen, wie z. B. grünen Tee, Koffein und Kurkuma, die deinen Gewichtsverlust positiv beeinflussen können. Achte aber darauf, nicht zu viele Produkte mit hohem Koffeingehalt zu kombinieren. ​​​​​​​