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Noix et graines

Les noix fournissent des vitamines, minéraux et des acides gras insaturés. Les noix et graines sont un bon choix pour des végétariens. Nous proposons entre autres une large gamme de noix crues. Les noix crues n'ont pas été modifiées et ne contiennent que ses propres substances nutritives naturelles. Découvrez ici la gamme entière de noix et graines.

46 résultats
Noix de cajou

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Terrasana

100 % pure et biologique

à partir de 17,90 € 17,90 €
Bâtonnets de mangue
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Des bâtonnets de mangue biologique

à partir de 5,90 € 4,99 €
Pure Canneberges

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Un en-cas raisonnable

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Pure graines de courge

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Graines de courge séchées

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Pure Amandes brunes

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En-cas équilibré

à partir de 10,50 € 10,50 €
Pure mûres

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Elles sont idéales à tout moment de la journée

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Cubes de papaye

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A partir de papaye fraîche

à partir de 4,50 € 4,50 €
Pure Dattes

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Dattes Medjoul de super qualité

à partir de 7,50 € 7,50 €
Chips de banane

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Délicieusement croquant et un goût sucré

à partir de 3,90 € 3,90 €
Amandes Protéinées

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Optimum Nutrition

10 g de protéines par portion (43 g)

à partir de 23,90 € 23,90 €
Pure mélange de noix

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Mélange de 6 noix différentes

à partir de 18,90 € 18,90 €
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Pure Figues

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Naturellement riche en fibres

à partir de 6,50 € 6,50 €
Pure Coquerets

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Un superfood au goût aigre-doux

à partir de 6,50 € 6,50 €

L’amande, une bombe nutritionnelle

La farine d’amande est une source de protéines, possède une faible teneur en sucres et est riche en fibres. Elle est également riche en vitamine E, B2 et B9source de vitamine B1 et B3riche en magnésiumcalciumferphosphorepotassium et en zinc. La farine d’amande est moins grasse que la poudre d’amande, car elle est dégraissée au moment de la fabrication.

Elle contient moins de glucides que la farine de blé. De saveur neutre, elle est très facile à utiliser dans de multiples recettes. Pour un peu d’inspiration en cuisine, découvrez notre délicieuse recette de crêpes au beurre de cacahuète ou notre cake protéiné au potiron.

Vous pouvez remplacer une partie de la farine de blé, par exemple, par une portion de farine d’amande. Pour 100 g de farine de blé, 50 g de farine d’amande suffira. Dégraissée et donc plus absorbante que la poudre d’amande, vous pouvez rajouter un peu plus de liquide que dans la recette originale pour compenser. 

La farine d’amande est une source de protéines, possède une faible teneur en sucres et est riche en fibres. Elle est également riche en vitamine E, B2 et B9source de vitamine B1 et B3riche en magnésiumcalciumferphosphorepotassium et en zinc. La farine d’amande est moins grasse que la poudre d’amande, car elle est dégraissée au moment de la fabrication.

Elle contient moins de glucides que la farine de blé. De saveur neutre, elle est très facile à utiliser dans de multiples recettes. Pour un peu d’inspiration en cuisine, découvrez notre délicieuse recette de crêpes au beurre de cacahuète ou notre cake protéiné au potiron.

The best nuts for protein

Peanuts, cashews, almonds and pistachios offer strong flavours and a natural source of protein. They are not only good as a snack, but don’t forget that can offer a versatile post workout snack. The protein can help grow and maintain muscle mass. Nuts butters also bring an extra layer of excitement as a tasty spread or addition to your shakes and smoothies. 

How to include them in your diet

Sprinkling over your cereal, add to your smoothie, or integrate into your favourite salad – there are so many ways to incorporate the fibre and protein of nuts into your diet. For varied flavours, try toasting them in the oven with added spice, such as paprika. You can buy lots of different fruit, nut and seed mixes, but it's just as easy to make your own, picking the flavours you like most while helping maintain a balanced, healthy, diet.