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Maca

Voulez-vous acheter de la Maca ? Voir ici pour les compléments de Maca. La Maca est une plante tuberculeuse (comme la pomme de terre). Elle est cultivée dans les hauts-plateaux des Andes péruviennes, à une altitude de 3500 à 4500 mètres. La Maca est un super-aliment (superfood), elle est séchée et moulue de manière traditionnelle. Nous avons de la Maca en poudre et en capsules. Body & Fit toujours la plus vaste gamme de produits au meilleur service.

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Le GABA, un neurotransmetteur inhibiteur

L’acide gamma-aminobutyrique a été synthétisé pour la première fois en 1883 par des chercheurs berlinois. Ce n’est qu’en 1950 que des chercheurs ont découvert son rôle dans le système nerveux central des mammifères Neuf ans plus tard, son rôle inhibiteur a été identifié. Il s’agit donc d’un acide aminé neurotransmetteur inhibiteur. 

La glutamine, précurseur du GABA

Il est bon d'avoir une alimentation variée, riche en acide glutamique, qui est précurseur du GABA. On trouve la glutamine dans les protéines animales(œufs, viande blanche), les légumineuses (lentilles, pois chiches), les légumes feuilles (épinards, persil). Quant au GABA lui-même, on en trouve dans les tomates. La vitamine B6, qui contribue au fonctionnement normal du système nerveux, est souvent associée au GABA dans les compléments alimentaires

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