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O que são aminoácidos?

Os aminoácidos são os elementos de base das proteínas e todos sabemos que necessitamos de proteínas para ajudar o corpo a desenvolver e manter massa muscular. O nosso corpo necessita de vinte aminoácidos diferentes, sendo que nove são designados de aminoácidos essenciais e, como o nosso corpo não é capaz de os produzir, têm de ser obtidos de outra forma. Na Body&Fit, oferecemos uma ampla gama de produtos de aminoácidos essenciais. Descubra as nossas misturas de aminoácidos, ou suplementos específicos de aminoácidos, como BCAA, l-arginina e glutamina e com os quais, juntamente com um regime dietético saudável, consegue ajudar a garantir que obtém todos os aminoácidos que o seu corpo precisa.

92 Produtos

XTEND

Scivation
desde desde 20,90 €

BCAA 1000

Optimum Nutrition
desde desde 19,95 €

O aminoácido glutamina

A glutamina é um dos aminoácidos mais populares, pois é o aminoácido mais presente no tecido muscular. Quando fazemos exercício, a nossa glutamina tem de aumentar acima dos níveis que normalmente produzimos no nosso organismo. É por esse motivo que talvez valha a pena considerar acrescentar um suplemento de glutamina ao seu regime alimentar. A Body & Fit oferece uma gama de pastilhas de glutamina e glutamina em pó que ajudarão a aumentar os níveis deste aminoácido. 
 

O ativador da leucina

A leucina é um aminoácido essencial e o mais famoso dos aminoácidos de cadeia ramificada. Pensa-se que é o que despoleta a síntese da proteína muscular. Pode ser consumida como parte de um batido de proteína, adicionada a uma bebida de aminoácidos ou até consumida isoladamente. Pensa-se que o HMB, um derivado da leucina, também é importante, sendo um aminoácido essencial importante para quem faz treino de resistência. 

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